Mostečané mohou změnit životní styl
Pojem zdravá výživa se pomalu, ale jistě dostává do povědomí všech lidí, kteří se snaží o aktivní životní styl. Tento styl obnáší správné stravovací návyky, správný pitný režim a také dostatek pohybu. Produkty zdravé výživy se staly populárními hlavně kvůli jejich kladnému účinku na organismus.Zdravou výživou a poradenstvím v této oblasti se zabývá i mostecký závodník v silovém trojboji Martin Kostlán: „Bohužel dříve lidem chyběla gramotnost o tom, co jí, takže když na produktu bylo napsáno, že proteiny jsou určeny na růst svalů, tak si mysleli, že po nich budou vypadat úplně jinak a nemusí pro to nic udělat – to byl velký omyl, který občas slýchávám dodnes. Až v posledních letech se lidé více zajímají, co které produkty obsahují a k čemu jsou vhodné a zaměřují se na potraviny zdravého životního stylu. Bohužel produkty zdravé výživy se obvykle neprodávají v běžných obchodech, a proto se stávají nedostupnými. Pro Mostečany jsou však k dostání v internetovém obchodě 3fsport.cz , který zajišťuje i rozvoz těchto produktů po Mostě zdarma. Najdete tu i články o jednotlivých produktech zdravé výživy nebo recepty na zdravé pokrmy.“ vysvětluje Kostlán. Mezi nejznámější zdravé potraviny patří stévie sladká. Jedná se o rostlinu, která je vhodná jako úplná náhrada za řepný cukr. Má navíc nulovou kalorickou hodnotu a je tedy vhodná nejen jako náhrada za cukr, ale také při dietních plánech či pro diabetiky. „Mezi lidmi, kteří se snaží o zdravý životní styl, se staly velmi populárními také sypané čaje. Dalším zajímavým produktem, který lze nalézt mezi příznivci zdravého stylu života jsou kakaové boby a nepražené kakao, které je jejich produktem. Hodnoty nepraženého kakaa jsou nesrovnatelně lepší než jakákoliv čokoláda.“ doporučuje Kostlán.
Tip: nejlepší výběr dovolených 2024
Napište (nechte si napsat) recenzi. Hodnocení a kritika webu Web-Recenze.cz | Reklama zde