Jak zhubnout

Už Aristoteles tvrdil, že zdraví je nejdůležitější kvalita těla. I Hippokrates věděl, že všechny složky naší výživy mají vliv na naše tělo. V poslední době mnoho odborníků zkoumá vliv potravin na zdraví. O zdravé výživě toho ale víme mnoho a dokážeme rozlišit zdravé a nezdravé potraviny.

Vyvážená strava a způsob stravování je jedním z nejdůležitějších faktorů ovlivňujících naše zdraví. Mnoho lidí si ale neuvědomuje, že vztah mezi nemocí a nezdravou stravou je velmi těsný, někdy může časoví interval mezi vypuknutím nemoci a špatným stravováním zahrnovat i několik desítek let. Vyvážená strava je proto dobrým základem pro naše zdraví.

Na webu Jak zhubnout, naleznete mnoho rad a návodů na hubnutí, dietní recepty, a kalorické kalkulačky.

Nejvhodnější je zařadit do dietního plánu ovoce a zeleninu. Není radno opomíjet ani mléčné výrobky a cereálie, které probudí váš mozek. Doporučené množství obilovin většina lidí nesní. Pokud je zhubnutí vaším snem budete muset začít ve vašem dietním plánu s cereáliemi. Důležitý je i správný pohyb, který by neměl chybět v žádném dietním plánu.
Jak zhubnout Adresa : http://www.jak-zhubnout.superko.com/
Kategorie: život, zdraví­
Klíčová slova: jak zhubnout, hubnutí, dietní recepty,
Uloženo: 20.02.2012
Hodnocení (jako ve škole) 
Hlasuj:   1 2 3 4 5
Hodnocení recenze: Nic
Hodnocení webu: Nic

Tip: nejlepší výběr dovolených 2024


 
Copyright © 2005-2024 by Zdeněk Hejl. Zásady ochrany osobní­ch údajů.
Napište (nechte si napsat) recenzi. Hodnocení­ a kritika webu Web-Recenze.cz | Reklama zde